Comment est calculé le chômage après un arrêt maladie ?

Par Raphaël Perrin

Publié le 08/02/2026

Comment est calculé le chômage après un arrêt maladie ?

Arrêt maladie, fin de contrat, reprise des démarches auprès de France Travail… la situation peut vite devenir floue. Bonne nouvelle, le calcul du chômage après arrêt maladie obéit à des règles claires. L’objectif est de ne pas pénaliser les périodes où vous étiez réellement empêché de travailler. Voici comment comprendre, calculer et préserver vos droits, avec des exemples concrets et des conseils utiles.

💡 À retenir

  • L’ARE est calculée sur votre salaire de référence en neutralisant les jours d’arrêt maladie non payés. Les indemnités journalières ne comptent pas, sauf maintien de salaire par l’employeur.
  • Environ 30% des salariés passent par un arrêt maladie au cours de leur carrière.
  • Les indemnités chômage peuvent varier en fonction de la durée de l’arrêt et des revenus antérieurs.
  • prévenir son employeur et Pôle Emploi dans les meilleurs délais.

Comprendre le lien entre arrêt maladie et chômage

Pendant un arrêt maladie, vous êtes indemnisé par l’Assurance Maladie via des indemnités journalières, parfois complétées par votre employeur. Ces sommes ne sont pas des salaires d’activité. Lorsque votre contrat se termine, vos droits au chômage se calculent à partir de vos salaires bruts réellement versés sur la période de référence, en neutralisant les périodes d’arrêt non rémunérées par l’employeur.

Vous ne pouvez pas percevoir à la fois des indemnités journalières et l’ARE. Si l’arrêt maladie se poursuit après la fin de contrat, l’inscription à France Travail (ex-Pôle emploi) est possible, mais le versement de l’ARE démarre uniquement lorsque vous redevenez apte et disponible pour travailler. Cette articulation évite de minorer le montant du chômage après arrêt maladie.

Les droits en cas d’arrêt maladie

Durant l’arrêt, vous avez droit aux indemnités journalières de la Sécurité sociale si vous remplissez les conditions d’ouverture. Votre employeur peut maintenir tout ou partie du salaire selon la convention collective, avec ou sans subrogation. Si vous étiez déjà indemnisé au chômage avant l’arrêt, l’ARE est suspendue pendant la maladie puis reprend à la fin de l’arrêt pour la durée restante.

Si la rupture du contrat intervient pendant la maladie, vous conservez la possibilité d’ouvrir des droits au chômage quand vous êtes rétabli. Les jours d’arrêt maladie non rémunérés par l’employeur sont neutralisés dans le calcul, ce qui limite l’impact financier du chômage après arrêt maladie.

Comment calculer ses indemnités chômage après un arrêt maladie

Comment calculer ses indemnités chômage après un arrêt maladie

Le calcul repose sur deux étapes clés. D’abord déterminer votre SJR (salaire journalier de référence), puis appliquer la formule de l’ARE à partir de ce SJR. Les jours d’arrêt maladie non payés par l’employeur sont retirés du dénominateur du SJR. Les indemnités journalières n’entrent pas dans votre salaire de référence. En revanche, si votre employeur a maintenu une partie du salaire, ces montants sont intégrés.

A lire aussi  Chômage après arrêt maladie : vos droits et démarches

La formule d’ARE journalière compare généralement deux résultats et retient le plus élevé : 57% du SJR d’un côté, et 40,4% du SJR + une partie fixe en vigueur de l’autre. Des planchers, plafonds et différés peuvent s’appliquer selon votre situation.

Méthodes de calcul des indemnités

Étape par étape :

  • Rassemblez vos bulletins des derniers mois travaillés. Additionnez les salaires bruts soumis à contributions. Excluez les indemnités journalières, primes non soumises, etc.
  • Déterminez le nombre de jours à prendre en compte. Neutralisez les jours d’arrêt maladie non rémunérés par l’employeur.
  • Calculez le SJR : salaire de référence ÷ jours retenus.
  • Calculez l’ARE journalière : comparez 57% du SJR et 40,4% du SJR + partie fixe en vigueur. Retenez le montant le plus favorable.
  • Appliquez ensuite les différés éventuels : différé d’attente de 7 jours, différé lié aux indemnités de congés payés et aux indemnités supra-légales, le cas échéant.

Exemple 1. Vous avez travaillé 8 mois à 2 000 € brut et étiez en arrêt 4 mois non payés par l’employeur. Salaire de référence : 16 000 €. Jours retenus : uniquement les 8 mois réellement travaillés. SJR = 16 000 € ÷ jours retenus. ARE journalière = max [57% × SJR ; 40,4% × SJR + partie fixe en vigueur]. Le choix dépendra de la valeur de la partie fixe au moment du calcul.

Exemple 2. Même cas, mais avec maintien de 50% du salaire pendant 2 mois d’arrêt. Salaire de référence : 16 000 € + 2 000 € de maintien = 18 000 €. Les jours d’arrêt rémunérés par l’employeur ne sont pas neutralisés pour la période concernée. Le SJR augmente donc légèrement, ce qui améliore l’ARE.

Les erreurs courantes à éviter

  • Penser que les indemnités journalières augmentent le salaire de référence. Elles n’entrent pas dans le calcul du SJR.
  • Oublier de neutraliser les jours d’arrêt non rémunérés par l’employeur. Cela sous-évalue artificiellement votre SJR.
  • Négliger les différés d’indemnisation. Ils décalent le premier paiement d’ARE, même sans arrêt maladie.
  • Se tromper d’actualisation. Une actualisation mensuelle incomplète peut suspendre le paiement, y compris après un arrêt.

Conseil pratique. Gardez toutes les pièces : attestations d’employeur, arrêts de travail, bulletins de salaire, décomptes d’indemnités journalières. En cas de doute, demandez à France Travail de vérifier la neutralisation des jours d’arrêt dans votre SJR. Cette vérification sécurise le montant de votre chômage après arrêt maladie.

A lire aussi  Meilleur taux de change en tunisie aujourd'hui

Les démarches à suivre pour maintenir ses droits

Prévenez d’abord votre employeur et la CPAM dès le début de l’arrêt, puis mettez à jour votre situation auprès de France Travail dès que vous êtes disponible pour travailler. Si l’arrêt se prolonge au-delà de la fin du contrat, vous pouvez créer votre espace et préparer le dossier, mais le versement de l’ARE commencera à la fin de l’arrêt, sous réserve d’aptitude et d’inscription effective.

À la reprise, inscrivez-vous rapidement et fournissez l’attestation employeur, les bulletins de salaire de la période de référence, vos justificatifs d’arrêt maladie et de fin d’arrêt. Actualisez-vous chaque mois et déclarez toute rechute ou nouveau certificat. Cette vigilance protège le montant et la continuité de votre chômage après arrêt maladie.

Les délais de traitement des demandes

  • Inscription et dépôt des pièces : immédiat en ligne, sous réserve d’avoir l’attestation employeur.
  • Étude du dossier et notification d’ARE : généralement 1 à 3 semaines selon la complexité (neutralisations, maintien de salaire, différés).
  • Premier paiement d’ARE : après application des différés et de la carence, puis à la fin du premier mois d’actualisation.

Conseils pratiques.

  • Signalez clairement vos périodes d’arrêt sur la période de référence. Demandez la neutralisation des jours non rémunérés par l’employeur.
  • Vérifiez les montants de maintien de salaire figurant sur vos bulletins. Ils doivent être comptés dans le salaire de référence.
  • Anticipez les délais en constituant votre dossier avant la fin de l’arrêt. Vous gagnerez du temps sur l’étude.

Témoignages utiles. Nadia, 42 ans, en arrêt 3 mois avant la fin d’un CDD : « J’ai attendu la fin de l’arrêt pour m’inscrire. Mon SJR a été calculé sans les mois d’arrêt, mon ARE n’a pas chuté. » Julien, 31 ans, arrêt de 2 mois avec maintien partiel : « Le maintien a été intégré, j’ai demandé la vérification du SJR. Mon montant a été ajusté positivement. »

Questions fréquentes sur le chômage et l’arrêt maladie

Peut-on toucher le chômage pendant un arrêt maladie ? Non. L’ARE est suspendue pendant l’arrêt. Vous percevez les indemnités journalières si vous y avez droit. L’ARE reprend à la fin de l’arrêt, pour la durée restante.

L’arrêt maladie réduit-il le montant de l’ARE ? Les jours d’arrêt non rémunérés par l’employeur sont neutralisés. Les indemnités journalières ne comptent pas. En conséquence, le montant n’est pas pénalisé dans le calcul du SJR, sauf cas particuliers.

Raphaël Perrin

Je suis Raphaël Perrin, passionné par le monde du business et déterminé à partager des stratégies concrètes pour réussir. À travers mon blog, j'explore les tendances et les meilleures pratiques pour inspirer les entrepreneurs en herbe. Rejoignez-moi dans cette aventure !

Rejoignez notre newsletter !

Je m'abonne

Plus d'actualités

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.